Blogi

Rasedus on imeline eluperiood, kuid see jätab keha sageli muutunud kujul- ka siis, kui laps on juba ilmale tulnud. Üks kõige sagedasem ja samas sageli tähelepanuta jäetud muutus on diastaas ehk kõhu sirglihase lahknemine. See ei ole lihtsalt “iluasi” – see mõjutab süvalihaste tööd, keha funktsiooni ja igapäevast enesetunnet. Mis täpselt on diastaas? Diastaas tekib siis, kui kõhu eesmised lihased (rectus abdominis, nn “six-pack” lihased) lahknevad linea alba ehk kõhu keskjoone vähenenud elastsuse tõttu. See Read more…

Pärast kirurgilist operatsiooni vajab keha aega ja tuge, et taastuda võimalikult kiiresti ja turvaliselt. Üks olulisemaid, kuid sageli alahinnatud samme taastumisprotsessis on lümfisüsteemi toetamine. Just seetõttu soovitatakse pärast operatsiooni alustada lümfimassaažiga ning alles hiljem liikuda edasi intensiivsemate kehahooldustega, nagu Ultratone. Mis toimub kehas pärast operatsiooni? Pärast operatsiooni: Lümfisüsteemi ülesanne on eemaldada kehast jääkaineid ja liigset vedelikku, kuid operatsioonijärgselt võib see süsteem olla aeglustunud või ajutiselt blokeeritud. Kui turseid ei hakata õigel ajal leevendama, võib taastumine Read more…

Paljud inimesed küsivad: kas Ultratone kehahooldus asendab treeningut või peaks neid kombineerima?See on õigustatud küsimus, sest mõlemad mõjutavad keha, lihaseid ja vormi, kuid väga erineval moel. Selles artiklis selgitame, mis vahe on Ultratone kehahooldusel ja tavapärasel treeningul, kellele kumb paremini sobib ning millal annab parima tulemuse just nende kahe kombineerimine. Mis on Ultratone kehahooldus? Ultratone kehahooldus on mittekirurgiline kehavormimise meetod, mis kasutab elektrilisi impulsse lihaste stimuleerimiseks. Protseduuri käigus aktiveeritakse süvalihased, parandatakse lihastoonust ning toetatakse vereringe Read more…

Ultratone kehahooldus on mittekirurgiline kehavormimise ja lihastoonuse parandamise meetod, mis kasutab madalsageduslikke elektrilisi impulsse lihaste stimuleerimiseks. Tegemist on tehnoloogiaga, mida kasutatakse laialdaselt nii ilu- kui ka taastusravis ning mis on tuntud oma kiirete ja nähtavate tulemuste poolest. Ultratone kehahooldus sobib inimestele, kes soovivad parandada oma keha väljanägemist ilma operatsiooni, süstide või pika taastumisajata. Kuidas Ultratone kehahooldus töötab? Ultratone seadmed saadavad lihastesse kontrollitud elektriimpulsse, mis: Lihased töötavad protseduuri ajal sarnaselt intensiivsele treeningule, kuid ilma liigeseid koormamata. Read more…