Blogi

Seedetrakti tervis mõjutab otseselt meie enesetunnet, energiataset ja üldist tervist. Kui seedimine toimib hästi, suudab keha omastada toitaineid, eemaldada jääkaineid ning säilitada tasakaalu kogu organismis. Kui aga seedetegevus aeglustub, võivad tekkida probleemid nagu puhitused, raskustunne kõhus, ebaregulaarne soolestiku töö või üldine ebamugavustunne. Seedimist seostatakse sageli ainult toitumisega, kuid tegelikult mõjutavad seda ka liikumine, vereringe, närvisüsteem ja kõhupiirkonna lihaste aktiivsus. Just nende tegurite tõttu toetab Ultratone biostimulatsioon kõhupiirkonna funktsiooni ja aitab kaasa paremale seedetegevusele. Oluline on Read more…

Rasedus ja sünnitus toovad naise kehale kaasa suuri muutusi. Kõhupiirkond on veninud, lihased on nõrgenenud ning nahk võib tunduda lõdvem kui varem. Kuigi keha pärast sünnitust alustab loomulikku taastumisprotsessi, ei pruugi endise vormi taastamine alati toimuda kiiresti või lihtsalt. Sageli tekib küsimus: millal võib alustada kehahoolduste või lihastoonust toetavate protseduuridega? Oluline on mõista, et sünnitusjärgne taastumine peaks toimuma järk-järgult ja teadlikult. Õigel ajal alustatud hooldused võivad toetada lihaste taastumist, parandada kehakuju ning aidata end oma Read more…

Tselluliit on üks enim levinud kehaga seotud muresid, kuid samas ka üks enim valesti mõistetud teemasid. Hoolimata aktiivsest eluviisist ja normaalsest kehakaalust võib nahapinnale tekkida ebatasasus, mida kirjeldatakse kui “apelsinikoore” välimust. Oluline on alustada ühest faktist: tselluliit ei ole haigus ega ülekaalu sünonüüm. See on nahaaluse sidekoe ja rasvkoe eripärane struktuur, mis on eriti levinud naistel. Mis toimub kehas tselluliidi tekkimisel? Tselluliit tekib siis, kui nahaalune rasvkude surub ülespoole ja sidekoelised vaheseinad tõmbavad nahka allapoole. Read more…

Rasedus on imeline eluperiood, kuid see jätab keha sageli muutunud kujul- ka siis, kui laps on juba ilmale tulnud. Üks kõige sagedasem ja samas sageli tähelepanuta jäetud muutus on diastaas ehk kõhu sirglihase lahknemine. See ei ole lihtsalt “iluasi” – see mõjutab süvalihaste tööd, keha funktsiooni ja igapäevast enesetunnet. Mis täpselt on diastaas? Diastaas tekib siis, kui kõhu eesmised lihased (rectus abdominis, nn “six-pack” lihased) lahknevad linea alba ehk kõhu keskjoone vähenenud elastsuse tõttu. See Read more…

Pärast kirurgilist operatsiooni vajab keha aega ja tuge, et taastuda võimalikult kiiresti ja turvaliselt. Üks olulisemaid, kuid sageli alahinnatud samme taastumisprotsessis on lümfisüsteemi toetamine. Just seetõttu soovitatakse pärast operatsiooni alustada lümfimassaažiga ning alles hiljem liikuda edasi intensiivsemate kehahooldustega, nagu Ultratone. Mis toimub kehas pärast operatsiooni? Pärast operatsiooni: Lümfisüsteemi ülesanne on eemaldada kehast jääkaineid ja liigset vedelikku, kuid operatsioonijärgselt võib see süsteem olla aeglustunud või ajutiselt blokeeritud. Kui turseid ei hakata õigel ajal leevendama, võib taastumine Read more…

Paljud inimesed küsivad: kas Ultratone kehahooldus asendab treeningut või peaks neid kombineerima?See on õigustatud küsimus, sest mõlemad mõjutavad keha, lihaseid ja vormi, kuid väga erineval moel. Selles artiklis selgitame, mis vahe on Ultratone kehahooldusel ja tavapärasel treeningul, kellele kumb paremini sobib ning millal annab parima tulemuse just nende kahe kombineerimine. Mis on Ultratone kehahooldus? Ultratone kehahooldus on mittekirurgiline kehavormimise meetod, mis kasutab elektrilisi impulsse lihaste stimuleerimiseks. Protseduuri käigus aktiveeritakse süvalihased, parandatakse lihastoonust ning toetatakse vereringe Read more…

Ultratone kehahooldus on mittekirurgiline kehavormimise ja lihastoonuse parandamise meetod, mis kasutab madalsageduslikke elektrilisi impulsse lihaste stimuleerimiseks. Tegemist on tehnoloogiaga, mida kasutatakse laialdaselt nii ilu- kui ka taastusravis ning mis on tuntud oma kiirete ja nähtavate tulemuste poolest. Ultratone kehahooldus sobib inimestele, kes soovivad parandada oma keha väljanägemist ilma operatsiooni, süstide või pika taastumisajata. Kuidas Ultratone kehahooldus töötab? Ultratone seadmed saadavad lihastesse kontrollitud elektriimpulsse, mis: Lihased töötavad protseduuri ajal sarnaselt intensiivsele treeningule, kuid ilma liigeseid koormamata. Read more…